* * 岩盤浴 * * * * * * * * * * * *
『岩盤浴』 というものにチャレンジしてきました! 岩盤浴の上で5分間うつぶせ→5分間仰向け→別の部屋で5分休憩とコレを3回繰り返すんです。 時間は砂時計で計ります。 1回目。ぽかぽかして眠くなっちゃった・・・ 2回目。ジワジワ汗が・・・ 3回目。大量の汗が!! 汗をかいた後は、「べったり」っていうこともなく、逆に気持ちよかった☆ あれ、一人で行ったら、きっと、5分過ぎても気づかずに寝ちゃってるかも!? ゲルマニウムも岩盤浴も、どっちも気持ちよくて、GOOD! どっちも通おうかな・・・。お財布と相談せねば・・・ だって、気持ちよく美しくなりたいもんね☆ * シーラル岩盤浴 * 温まった岩(シーラルストーン)のベッドの上に横になるだけの温熱療法。 遠赤外線とマイナスイオンが新陳代謝を高め、カラダを芯から温めてくれます。 だた寝転がるだけで、大量の汗といっしょにカラダのなかの老廃物が排出され、お肌はスベスベ、疲れがとれて便秘も解消! * * 映画『THE JUON』 * * * * * * * * * * * * * * 土曜日!観てきました! 日本の「呪怨」が、ハリウッド版にリメイクされたヤツなんですが。 話がイマイチよくわからないような・・・ 「で、何?」みたいな感じでした。 でもでも、何回もビックリさせられたのは確か。寿命が縮んだよ・・・ ドキッとしたい人にはオススメかも。 子供も結構来てたし、友達の隣では、おばちゃん(おばあちゃん?)が一人でみてたし・・・。おばちゃん勇気あるなぁ! 日本版も観てみようかな・・・でも怖いなぁ・・・・・・・・・・・・・・ かなり小心者の私・・・だって、パンフも怖くて買えなかったよ。
by lovesmileforever
| 2005-02-28 09:19
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